Cantidad de 18: 3 n-3 c, c, c (ALA) en Cordero, Nueva Zelanda, importado, pan dulce, cocido, empapado y hierve a fuego lento

Cordero, ternera y caza

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18: 3 n-3 c, c, c (ALA)

18: 3 n-3 c, c, c (ALA) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 18: 3 n-3 c, c, c (ALA) que no sean Cordero, Nueva Zelanda, importado, pan dulce, cocido, empapado y hierve a fuego lento.

Aceite, semillas de lino, prensado en frío 53.368 g 53.37%
Aceite, semillas de lino, semillas de lino contiene rodajas añadido 48.93 g 48.93%
Las semillas, las semillas de chía, se secaron 17.83 g 17.83%
Aceite de canola 9.137 g 9.14%
Las semillas, las semillas de cáñamo, mondados 8.684 g 8.68%
Aceite, industrial, soja, refinado, para woks y fritura ligera 6.912 g 6.91%
Petróleo, soja, ensalada o para cocinar 6.789 g 6.79%
Aceite, vegetal, soja, refinado 6.537 g 6.54%
Aceite, industrial, colza con agente antiespumante, principales usos ensaladas, woks y fritura ligera 6.397 g 6.40%
Aceite, industrial, colza para ensaladas, woks y fritura ligera 6.34 g 6.34%
Aceite, cocinar y para ensaladas, ENOVA, el 80% de diglicéridos 6.239 g 6.24%
Margarina, 80% de grasa, bañera, canola HARVEST Spread Soft (canola, palma y almendra de palma aceites) 6.176 g 6.18%
Aceite, maíz y canola 5.798 g 5.80%
aderezo para ensaladas, mayonesa, regulares 5.331 g 5.33%
Margarina, regular, 80% de grasa, compuesto, bañera, con sal 4.677 g 4.68%
Margarina, regular, 80% de grasa, compuesto, bañera, con sal, con vitamina D añadida 4.677 g 4.68%
Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado) y soja (el invierno), freír claras vertibles 3.837 g 3.84%
Salsa, rábano picante 3.406 g 3.41%
Margarina difusión, Smart Balance Spread mantecoso regular con aceite de lino 3.385 g 3.38%
aderezo para ensaladas, salsa ranchera, regulares 3.276 g 3.28%
Cordero, Nueva Zelanda, importado, pan dulce, cocido, empapado y hierve a fuego lento

Cordero, Nueva Zelanda, importado, pan dulce, cocido, empapado y hierve a fuego lento es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Cordero, Nueva Zelanda, importado, pan dulce, cocido, empapado y hierve a fuego lento se enumeran a continuación.

Agua 72.6 g 72.6%
La energía (calorías) 144 kcal
Energía (julios) 602 kJ
Proteína 21.13 g 21.13%
lípido total (grasa) 6.61 g 6.61%
Ceniza 2.58 g 2.58%
Hidratos de carbono, por diferencia 0 g
Fibra, dietética total 0 g
Azúcares, total de 0 g
Calcio, Ca 6 mg 0.01%
Hierro, Fe 1.06 mg
El magnesio, Mg 25 mg 0.02%
El fósforo, P 550 mg 0.55%
Potasio, K 354 mg 0.35%
Sodio, Na 52 mg 0.05%
Zinc, Zn 1.93 mg
Cobre, Cu 0.075 mg
El manganeso, Mn 0.017 mg
El selenio, Se 14.9 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 0 mg

Nutrientes en Cordero, Nueva Zelanda, importado, pan dulce, cocido, empapado y hierve a fuego lento